中医药养生知识科普:一病一穴,12种常见病,身体自带经典养生穴位,方便对照!

发布日期:2025-06-24 04:05    点击次数:75

1、血压太高——按压太冲穴(疏肝理气,平肝潜阳)

2、头晕目眩——按压梁丘穴(理气和胃,通经活络,调和气血)3、血糖太高——按压地机穴(健脾助运,促进消化吸收)4、脱发掉发——按揉太溪穴(滋补肾精、调节肾经经气)5、失眠多梦——按揉神门穴(宁心安神,清心除烦,调节心经气血)6、睡眠下降——按压然谷穴(滋阴降火、调节肾经经气,平衡阴阳)7、眼睛干涩——按压睛明穴(调节眼部经气,促进气血流通)8、咽喉肿痛——按压尺泽穴(清泻肺经实热)9、咳嗽不停——按压孔最穴(通畅肺经气血,宣肺止咳)10、鼻塞不通——按压印堂穴(通利鼻窍、疏通经络、调和气血,促进鼻部气血运行)11、耳聋耳鸣——按揉外关(调节三焦经经气,促进耳部气血流通)12、腰背疼痛——按揉委中穴(腰背委中求,舒经活络,调和气血,改善腰背部气血供应)#万能生活指南# #夏日生活打卡季# #清风计划# #健康# #中医# #养生# #MCN微头条伙伴计划#

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